应该及时到医院去做检查。一个月没解大便不正常,正常的是每天应该1到2次。如果大便在肠道内长期积存的话会产生毒素,对身体健康会造成影响。
以后需要改变生活方式,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,可以吃脂肪高的食品。
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