习惯性流产保胎的方法是：
1.饮食要注意，尽量不要吃得过于寒凉，比如说甲鱼或者是螃蟹。
2.可以在医生指导下选择黄体酮或者是孕激素来进行治疗。
3.一定要多卧床休息，尽量不要干重体力的劳动或者是做剧烈的运动。
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