一年孕，性生活正常，未避孕

病情分析：你好，月经推迟3到5天都是正常的，只要不超过一个星期就不是月经不调来的。是否怀孕可以等月经推迟，5到7天用早早孕试纸测试一下就知道了，也可以抽血检查只要有怀孕同房一周就能从血液中检查出来准确率极高。

指导意见：如果没怀孕，你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！