缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、心、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳类等富含铁值的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂,常用右旋醣酐铁.注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
服铁剂应忌茶。
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