病情分析:根据你的描述,你患有腰部疼痛的症状,考虑你是长时间坐着引起的腰部血液循环不畅引起的疼痛的症状指导意见:建议,你可以口服腰疼宁胶囊进行止疼治疗,用热水进行热敷腰部减少坐着的时间就可以了祝你早日康复以上是对“最近老是腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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