问患者提问

预防近视要注意哪些

我最近觉得自己眼睛好像快要近视了，我想问下预防近视要注意什么？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防近视要注意读写姿势要正确，不能躺着看书，两眼球具有经常保持水平的功能，躺着看书两眼球就会想保持水平，聚焦就会从正确的位置产生差距，造成视力衰退，还要注意不忘伸展背肌，桌椅高度要合适，适当休息。

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