偶尔这样的话，可能是因为劳累过度、风吹着凉造成的，可以选择热敷、按摩缓解不适。经常这样的话，可能是因为腰椎间盘突出等不适导致的压迫神经造车的。
可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。具体情况还还需要检查确定。
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