看睡眠障碍挂什么科的号

要去挂神经内科检查，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。

饮食宜清淡，少食辛辣、生冷等刺激性食物。多食水果、蔬菜和纤维性食物。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。