右胯有些酸疼，活动多了严重

很多年前道滑，闪了一下，当时年轻没太注意，前年在做舞蹈时发现不能侧踢腿，并且腿部分开的距离很小，大了就很疼，说骨头没事，也没确诊，时间不太长，后来慢慢就好了，今年在做动作时，又犯了，走路胯部不舒服，有时有痛感，右手按住胯骨，感觉有骨与骨摩擦咔哧的声音，请问怎么办？ 曾经的治疗情况和效果：拍CT医生，涂了扶他林，烤电想得到怎样的帮助：怎么治疗，能去根吗