问患者提问

好想死

好烦啊，每天不知道为什么而活，真想死了算了，已经一年多没做事了，不知道要做什么，都提不起精神来。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：您好，正因为您没做事，所以导致您有大量的空闲时间去遐想，时间久了就会觉得自己没有价值感，会对自己失去信心，也变得更加自卑，建议您要找份自己觉得还不错的工作，多和别人沟通社交，要学会欣赏接纳自我，看到自己的优点和亮点，加油

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