你好，女孩的变声期一般在1315岁，因为喉头、声带增长而伴随声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳等导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不一样，一般会持续一年左右你今年13岁，正是变声期，你说的说话唱歌嗓子嘶哑都是正常的。
注意不要吃辣的东西，不要大声说话唱歌。
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