面部长痘痘,是痤疮和毛囊炎.平常应注意以下几方面: 要乐观自信,坚持积极,合理的治疗. 讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂. 切记不要挤粉刺,脓疮, 平时要防止便秘. 饮食方面:要注意少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗,羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果. 生活方面:要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.
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