酒精肝平时应该注意什么？

酒精性肝病是一个慢性损伤的过程,近期可没有显注的临床症状.酒精性肝病的发生和发展过程中有酒精性脂肪肝,酒精性肝炎和酒精性肝硬化等差异阶段的肝脏破坏.指导意见：建议调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键