问患者提问

喝浓茶能减肥吗

我现在太胖了，稍微有点活动就气喘吁吁的，平时也不敢买衣服，因为衣服很难买。听人家说，太胖了容易造成心脏疾病或者糖尿病，最近我想减肥，想通过喝浓茶减肥。这样能减肥吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝浓茶不能减肥。减肥是需要有毅力，需要坚持运动，每天适当增加运动量，并且适当的控制一下饮食，坚持好就会有效果，粗细搭配，不要吃过于油腻和刺激性的食物，也不要长时间喝浓茶，否则可能会引起神经不好的情况，有利于健康的减肥。

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