指导意见:你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为惊恐障碍,这是焦虑症的一种亚型,属于神经症的范畴。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,在必要的时候,也可以到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗,这样,才能更有利于你能患惊恐障碍的治疗和康复。
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