免疫力是人体自身的防御机制，是人体消灭侵入的任何异物(病毒、细菌等，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除的生理反应。
提高免疫力，主要还是注意三餐规律，营养均衡，多运动，才能帮助的了。
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