病情分析：你好，根据你的描述，是人工流产以及上避孕环，时间太短有性生活，可能会引起妇科感染的情况。指导意见：建议你30天内避免性生活，注意修休息，避免劳累，增加营养，避免辛辣食物。
注意阴部清洁，勤换内衣，预防妇科疾病的发生。
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