宋医生；甲状腺乳头状癌根除手术

问题分析：您好，根据症状描述来看，甲状腺乳头状癌根除手术后，没扩散也没有转移，首先要养成良好生活习惯，多喝温开水多吃海产品，同时适当口服人参皂苷，有增强人体的自然免疫能力，抑制癌细胞增殖和转移的作用。

意见建议：破损要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，积极参加体育锻炼，增强体质，定期随访，按时用药。