冬季减肥比夏天减肥快吗

一般来说，冬天减肥是没有夏天快的，但是只要选择的减肥的方法是正确的，也是可以提到非常不错的减肥的效果的。因为一般情况下，冬天热量的排出是没有夏天快的，所以大多时候冬天减肥都不如夏天减肥见效。

如果是选择在冬天减肥的，建议大家最好是适当的进行一些像跑步这样的运动。这样能够取得比较好地减肥的效果，但是通过跑步运动来减肥，并不是说跑两天就可以了，一定要注意能够坚持下去才可以。

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