如何清肠排毒？

一般人的人体80%以上的毒素都会存在于肠道中，只有20%左右存在于你的毛孔和血液中，有可能存在于你的淋巴等其他的部位，一般的排毒方法，你可以选择在平时的时候多喝一些水，如果水分充足的摄取，有助于你的泌尿系统进行排毒，警察多喝一些水，还有助于你的肠道排泄物中的水分的保持，你也可以选择去医院进行清肠排毒，平时的时候自己一定要多注意调理。