血压低压100高压130是不正常的，已经属于轻度高血压的范畴。低压100相对于正常的标准来讲确实比较高，高压130是非常正常的。
可以通过调整自身的饮食以及小剂量服用降压药的方式来帮助调整血压。也可以在医生的指导下，有计划性的降低自身的血压。
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