乳房里面好像有硬块不固定不知

病情分析：根据你的情况考虑乳腺包块，建议正规医院乳腺外科就诊，乳腺彩超检查及乳腺钼钯检查，根据结果进一步治疗。指导意见：注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。

多喝水，放松心情。建议乳腺外科检查治疗。以上是对“乳房里面好像有硬块不固定不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！