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困的闹钟都听不见

我每天都是晚上一点睡觉，以前睡觉都能听见闹钟响，现在闹钟响都听不见，一觉睡到八点

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一觉睡到自然醒是好多人都梦寐以求的，保证每天8个小时的睡眠就好，但希望你早睡早起，这样更有利于身体健康！

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