病情分析：你好，你的这种情况应该尽量的不要吃辛辣刺激性的食物。指导意见：建议你可以用罗汉果每天泡水喝，在吃一些清淡的食物，必要时可以配合用些清热解毒的药物。
以上是对“慢性咽炎有什么治疗的好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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