青春痘太多怎么办

女生可以打乒乓球或者羽毛球，每天用温水洗脸。早上起床洗一次，晚上睡得时候洗一次。当然次数越多越好。把脸上的油还有一些灰尘除掉，保持脸上时刻是干净的。

不要经常熬夜，熬夜会使脸上油增多。保持作息时间正常，早睡早起，而且不要挤脸上的痘痘，挤了以后会留疤。少吃或者不吃辛辣的食物。

吃辣的会出汗，出汗会使毛孔增大，导致细菌容易进入。