性生活时间短，勃起硬度不好

病情分析：你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾虚造成的性功能障碍。指导意见：我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药金匮肾气丸调理肾气以上是对“性生活时间短，勃起硬度不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！