请问孕妇气色不好，脸黄吃什么好

你好，考虑贫血造成的，对于孕期贫血，主要有两种常见的类型，即缺铁性贫血和营养性贫血。1、缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。

常见的症状，包括乏力、头晕、胎儿生长发育迟缓、易感染等。2、营养性贫血，主要是因为孕妇的体内缺少可生血的必要营养物质，特别是叶酸、维生素D和维生素B12，使得红细胞生成不足，以致造血功能低下。

建议可以通过食疗和药物的方法来补血的，平时多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，黑木耳，干红枣等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的