你好，痛风应该：
1.多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
2.多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
3、多吃固肾的食物。
4、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物
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