这事怎么回事啊郁闷

你口臭，早上起来就有，口里有异味,口臭一般由两种原因引起，一是口腔卫生不好，患有牙结石，牙齿缝隙间残留食物残渣异常发酵导致的口臭不适;还有就是，饮食不规律导致消化道菌群失调，消化不良导致食物在消化道内食物异常发酵也会导致口臭;指导意见建议去医院口腔科做个详细检查，排除一下牙结石，如有牙结石建议洗牙;如没有牙结石，考虑是消化道菌群失调，消化不良导致食物在消化道内食物异常发酵导致的口臭;建议口服金双歧片可直接补充正常生理性细菌，调节肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中对人具有潜在危害的菌类。

治疗由肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、习惯性便秘、结肠炎、小儿厌食、消化不良等;注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉就行了！口臭的人接触朋友时要避免自己口臭对朋友的不良刺激，不要吃刺激性食物，如大蒜，洋葱、韭菜之类的食物，饭后漱口最好刷牙，可以适当咀嚼些口香糖清爽口气就行啦!祝你健康！