问患者提问

宝宝白天黑夜睡颠倒了，怎么破.

如题，宝宝现在白天基本醒着的时间就5个小时左右，晚上可以从1点睡玩儿到4.5点…怎样纠正作息时间啊。谢谢各位有经验的宝妈支支招吧

提问时间：2020-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈，你好，你可以白天尽量逗着他玩，下午三四点给他睡一会，晚上九点十点这样再让他睡觉，我家宝宝2个多月的时候总是白天睡不醒，晚上玩的很开心，我又很困，折腾了好几天才恢复过来的

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