腿发凉，凉了后就感觉发胀

经常性的这样的话，可能是因为腰椎间盘突出等导致的神经压迫，造成的腰部、腿部等不适，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。

详细的情况还需要您来医院骨科做一个检查确定。