问患者提问

高血压人能吃红枣吗？

我今年50岁，刚绝经，就发现血压高了很多，早段时间还需要吃降压药才能控制血压不再上升，我平时很喜欢吃红枣，红枣是补血的，也不知道会不会导致血压升高，高血压人能吃红枣吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

红枣是一种非常好的水果，有温热补血的功效，经常吃红枣可以保持青春常驻，容颜不老，红枣还含有芦丁，该物质可以软化血管，有效缓解高血压，所以高血压患者是可以适量吃红枣的，不过红枣不适宜过量吃，因为红枣不容易消化，红枣还本性比较湿，多吃会导致体内湿气重。

相关问题