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寒性体质可以吃红豆薏仁粉枸杞吗

我最近老感觉腹部关节痛，去检查发现我是寒性体质，我想问一下寒性体质都可以吃什么食物？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒性体质的人应该吃，温热性的食物比较好，比如南瓜，韭菜，龙眼、桃子等。对于辛辣刺激性的食物也可以适量的少吃一些，例如辣椒，也可以改善体内的湿气，每天通过生姜热水泡脚的话也可以作为一种辅助的方法来改善体质。

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