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我的腰扭伤了不能弯腰也不能坐着怎么办？谢

我的腰扭伤了不能弯腰也不能坐着怎么办？谢谢

提问时间：2020-08-10

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿），不要活动更不要剧烈运动

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