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偏瘦,比较瘦小

健康咨询描述:体型偏瘦,请问怎么才能吃胖,最近在吃松花钙奶粉,不知道有没有效果
提问时间:2021-08-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用.要想增肥指导意见:,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。

    平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。

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