肝不好，且脸上长满斑怎么办？

根据您的描述，可考虑为长斑。内分泌失调是色斑产生的主要原因，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，从而引发色斑。

多吃含维C的果蔬,或者口服维生素C片，注意滋润皮肤,将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。