吃男人吃什么东西换做什么锻炼能让生殖器关变大变粗

问题分析：测量阴茎长度的科学方式应该是由耻骨到龟头的长度。,成年男人阴茎勃起状态长度大于8厘米，周长大于10．75厘米。

非勃起状态下长度大于3cm，周长大于平均7．3厘米，都属于正常情况。意见建议：阿拉伯挤奶法增大有效率98%，增强有效率几乎100%！可以多吃含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等