你好，根据描述的情况看多考虑的是脑供血不足引起头晕的现象，多与颈椎病方面不良，脑动脉供血不足引起，另外多与脑疲劳，日常睡眠不好，用脑过度等。
可以适当服用复方丹参滴丸调理，有时间去医院做个脑部ct明确下，平时注意休息，饮食方面清淡些，避免劳累，保证睡眠充足。
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