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由于长时间的干体力活，造成了颈椎病

平时的时候没有多大事，只要一低头，晚上还睡不着，颈椎就开始疼想得到的帮助：希望可以给我点建议

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这种情况尽量的要避免颈椎长时间保持一个姿势，适当的出去活动比方说转动脖子或者抬一抬头，另外可以做一些牵引或者服用一些活血化瘀类的药物以上是对“由于长时间的干体力活，造成了颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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