请问男的腰间盘突出不是很厉害

病情分析：你好，你描述的情况，腰椎间盘突出不是很严重，没有必要一直卧床休息的。指导意见：建议避免剧烈活动，避免长时间行走，避免负重，睡硬板床，腰间可以垫个小枕头。

可至医院行腰椎磁共振检查，明确严重程度，给予理疗，必要时可行手术治疗。以上是对“请问男的腰间盘突出不是很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！