怎么能让皮肤白

找偏方，我写个给你，希望符合你的要求多吃：富含维生素C的食品：猕猴桃、黄瓜、草莓、番茄、柑橘等。具有解表清毒作用的食品：水、绿豆、莲子、薏仁、白茯芩、芡实等少吃：感光性食品：芹菜、白萝卜等。

刺激性食品：咖啡、酒类、油炸食品、熏腊食品及含食品添加剂的食品。平时注意防晒。