产前焦虑症有没有办法预防

一、它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;

二、它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;

三、它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。中医治疗焦虑症向来被人们所普遍接受。焦虑症作为情志障碍，是由于情志不舒、气郁结滞、扰乱心神而引起的一类疾病。中医认为，多思善虑容易伤脾，进而易引发血、痰、热、食等郁结，这也是焦虑会伴发多种躯体症状等原因。