我每天晚上脚会肿

病情分析：体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿.体重增加的同时,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿指导意见：长时间站立或过度步行,易使脚部肌肉疲劳,令血液提供的氧和营养不足,且使细胞组织,血管和淋巴管内的水分流动失去平衡,引致双脚疲劳浮肿.? 经常坐着工作的人,应每隔一段时间转换一下姿势,或者做些舒展运动,有助血液循环.? 避免穿着紧身衣服,因为有碍血液流动.? 温水沐浴使身体温暖起来,毛细血管因此扩张,淋巴运行流畅,促进新陈代谢.