高密脂蛋白正常值是多少

脂蛋白正常值一般为10-140mmol/L。如果含量过高的话，对身体就会产生很大的危害，会使动脉粥样硬化的形成几率增加或病情加重。

脂蛋白的升高，主要见于冠心病、高血压、糖尿病等等，平时我们要注意选择低盐低脂饮食，不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；

平时养成良好的生活习惯、控制血压以及血脂、多喝水，合理饮食，不要喝酒，保证营养均衡积极参加有氧运动。