问患者提问

糖尿病人吃什么零食

叔叔最近身体消瘦，去医院一检查，三多一少，确认为糖尿病，可是叔叔特别爱吃零食，听说糖尿病人的饮食是有很多限制的，不知道糖尿病人适合吃什么样的零食啊？有知道的朋友推荐下啊。谢谢了。想得到怎样的帮助：请问医生糖尿病人可以吃什么零食啊？谢谢啊。

提问时间：2022-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坚果品种众多，如花生、瓜子、榛子、核桃、杏仁等，也包括花生酱等衍生食品，这些食物中含有的不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁可以改善人体中胰岛素的分泌及胰岛素对糖的分解，从而达到控制血糖的目的。

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