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问患者提问

我高三，需不需要熬夜？

我高三，需不需要熬夜？因为基础比较差，所以想着熬夜补回来，不知道是否可行?:想得到的帮助：熬夜好不好？

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，每个人的学习方法不同，有的人适当熬夜效率很高，有的人熬夜，白天精神不好反而状态更差。根据自己的情况来。
指导意见：如果说熬夜导致了月经不调和其他身体不适，最好还是不要熬夜。保证营养和睡眠，才能提高学习效率。身体第一。

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