阳痿在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉，多吃富含营养的肉类和蛋，奶类。
同时应该多参加体育锻炼，增强自身的体质，不要熬夜。
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