头部和心脏都有不舒服

病情分析：你好，可能是血压升高导致你脑部和心脏供血不好，而出现不舒服。指导意见：建议你每天按时规范服用降压药，定期测量血压，以查看血压控制情况，再合理调整用药量。

平时要低盐低脂饮食，多休息以上是对“头部和心脏都有不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！