精神病吃什么东西最好

要多吃奶制品，不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病病人食用。

多吃海产品，包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神病有益无害。

切忌随意进补。要多吃水果蔬菜。新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C。