你好，我今年36岁女，手脚凉

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，温煦失司，就会造成手足不温的表现，而肾阳不能启肾阴上承，巅顶失养，也会造成白发的表现。

指导意见：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

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